Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
|
55,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2156 kcal
|
Fett: 80,37g | Eiw: 143,73g | Kohlh: 223,20g.
Frühstück: Морковь, Авокадо, Груша, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Творог 2%, Блинчики с пудингом. Mittagessen: Печеночный паштет, Яйцо, Банан, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Помидоры, Сельдерей, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Fit Parad Какао Порошок Обезжиренный, Dolce Albero Anellini. Abendessen: Protein Rex Печенье Кокос, Блинчики с пудингом, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Невские Берега Торт Бисквитный "Медовый со Сливками", Яйцо, Капуста Белокочанная. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена_Ч's Gewichtsverlauf
|