Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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63,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 21,89g | Eiw: 61,17g | Kohlh: 235,13g.
Frühstück: Czereśnie, Banan, Czereśnie, Ksylitol, Kawa z Mlekiem. Mittagessen: Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Elios Sos Pomidorowy z Serem Feta, Świeży Makaron (Ugotowany). Abendessen: Somersby Watermelon , Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście. Snacks/Sonstiges: Kompot z Truskawek. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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miaou_miau's Gewichtsverlauf
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