Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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88,9 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1727 kcal
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Fett: 91,37g | Eiw: 90,11g | Kohlh: 152,14g.
Frühstück: Макарун, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Яйцо, Яичный Белок, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке . Mittagessen: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Мегамарт Торт Панчо, Пицца с Морепродуктами. Abendessen: Арахис, Банан. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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