Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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67,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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983 kcal
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Fett: 38,45g | Eiw: 33,46g | Kohlh: 136,81g.
Frühstück: Algida Maraş Usulü Dondurma, Kırmızı Lezzetli Elma, Marul, Soğanlar, Yeşil Acı Biber, Domatesler, Semizotu, Sütaş Çerkez Peyniri, Çavdar Ekmeği. Abendessen: Muhallebi, Zencefil, Mis Yoğurt, Çoban Salatası, Tatlı Kiraz. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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moonsuun's Gewichtsverlauf
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