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Slow and steady
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94,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 34,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 34,81g | Eiw: 193,94g | Kohlh: 48,45g.
Frühstück: Woolworths Carrot & Celery Fingers, Woolworths Sliced Chicken Breast , Blue Diamond Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Nescafe Ricoffy. Mittagessen: Worcestershire Sauce , Beef Liver , Onions , Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: The Harvest Table Pure Collagen Granules. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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