Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
|
67,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1188 kcal
|
Fett: 63,85g | Eiw: 73,17g | Kohlh: 79,45g.
Frühstück: Lactica Йогурт Греческий 4%, Zero Конфитюр Черника, Блины на Сыворотке, Вареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Лакомка Мороженое, Творог 5%. Abendessen: Сосиска, Творог 5%, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Капуста. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sveta_19821982's Gewichtsverlauf
|