Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2011
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166,2 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 85,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 31,17g | Eiw: 90,27g | Kohlh: 139,44g.
Frühstück: All Bran Flakes, milk. Mittagessen: french fried onions , traditional itlian bread, Dijon Broccoli Chicken. Abendessen: honey barbecue sauce, Spinach Pie, Chocolate Chip Cookies (with Butter), Corn on the Cob, hot & spicy barbecue potato chips, Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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4703 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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BekkaL85's Gewichtsverlauf
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