Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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77,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1518 kcal
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Fett: 44,72g | Eiw: 104,49g | Kohlh: 170,69g.
Frühstück: Zentis Марципановая Буханка, Мёд, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Ehrmann Grand Duet Мечта Единорога, Овощное Рагу с Говядиной. Abendessen: Запеченные или Жареные Креветки. Snacks/Sonstiges: Магнит Морковь Свежая, Шарлиз Ирис Сливочный Тираженный, Абрикос. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nady.1111's Gewichtsverlauf
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