Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 71,25g | Eiw: 76,05g | Kohlh: 129,34g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Жареное Яйцо, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Кофе (Эспрессо), Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Сыр Адыгейский. Mittagessen: Изюм, ВкусВилл Творог 5%, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Грецкие Орехи. Abendessen: Приготовленная Морковь, Кабачки Тушеные, Скумбрия Холодного Копчения. Snacks/Sonstiges: Черешня, Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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tsebulaeva's Gewichtsverlauf
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