Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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62,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 64,09g | Eiw: 64,28g | Kohlh: 121,62g.
Frühstück: Макдоналдс Кофе Латте, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". Mittagessen: Простоквашино Сливки 10%, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Банан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Рис Вареный, Курица в Сметане. Abendessen: Ревень. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Arina 25's Gewichtsverlauf
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