Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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58,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 48,52g | Eiw: 119,28g | Kohlh: 116,81g.
Frühstück: Captain Kombucha Kombucha Original, Ponti Tomate Seco, Ovo, Pura Vida Farinha de Linhaça, Café (Infusão). Mittagessen: Regina Chocolate Preto 100%, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Auchan Feijao Verde Extra Fino, Azeite Extra-Virgem, Pingo Doce Lombos de Bacalhau. Abendessen: Captain Kombucha Kombucha Original, Pêssegos, Abacate, Banana-da-Terra Madura Cozida, Vitela, Ovo. Snacks/Sonstiges: Scitec Nutrition Vita Greens&Frutos Pêra. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rakelisy's Gewichtsverlauf
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