Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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54,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 59,97g | Eiw: 125,82g | Kohlh: 103,11g.
Frühstück: Иван-Поле Конфитюр Малина, Bob Карамель Солёная на Кокосовом Молоке, Vocaso Кокосовая Мука Обезжиренная, Geneticlab Протеин Ваниль, Яйцо, Alpro Barista Coconut, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Большая Кружка Молоко 2,5%, Вкусвилл Сметанник Ягодный, ВкусВилл Мороженое Молочное с Протеином «Банан» без Сахара. Abendessen: Зеленый Листовой Салат, Телятина Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Авокадо . mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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vika.90.31's Gewichtsverlauf
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