Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
|
85,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
827 kcal
|
Fett: 39,61g | Eiw: 42,98g | Kohlh: 78,48g.
Frühstück: Laranja Pêra, Banana Prata. Mittagessen: Arroz Branco (Cozido), Qualitá Feijão Carioca, Ovo Frito, Subway Tomate, Alface de Folha Verde. Snacks/Sonstiges: Queijo Branco. mehr...
|
Zunahme von 9,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adila.pereira22's Gewichtsverlauf
|