Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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55 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1144 kcal
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Fett: 52,56g | Eiw: 56,91g | Kohlh: 122,26g.
Frühstück: Tahu Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tumis Kangkung, Ikan Mujair Goreng. Mittagessen: Pisang Kepok Rebus. Abendessen: Bakso Daging Sapi, Minyak Wijen, Cap Cay Kuah, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Sonstiges: Samosa. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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yimsiya's Gewichtsverlauf
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