jannnabogatova's Notizen, 18 Jun 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
73,7 kg Bisher verloren: 6,3 kg.    Still to go: 8,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Juni 2021:
1715 kcal Fett: 67,83g | Eiw: 62,40g | Kohlh: 224,02g.   Frühstück: Клубника, Ленивая Овсянка. Mittagessen: Инжирный Персик, Огурец (с Кожурой), Лисички в Сметане, Barilla Вермишель. Abendessen: Сухари, Творог 9%, Valio Йогурт с Ржаным Хлебом и Корицей. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Люкс, Черкизово Грудинка, Setra Паштет из Индейки, Магнит Лаваш, Окское Яйцо. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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