Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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56,6 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 41,95g | Eiw: 70,11g | Kohlh: 43,82g.
Frühstück: Вологжанка Молоко 2,5%, Bite Финиковый Сироп, Черешня, Клубника, Яйцо (Целое), С.Пудовъ Мука Рисовая, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. Mittagessen: Дымов Сосиски Молочные, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline. mehr...
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1825 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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1Маринаа's Gewichtsverlauf
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