Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 63,18g | Eiw: 43,57g | Kohlh: 70,21g.
Frühstück: Свежие Новости Молоко 2,8%, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (из Молотых Зерен), Умная Мама Полба Крупа Дробленая. Mittagessen: Грецкие Орехи, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе, Растительное Масло, Пита-Сервис Пита Пшеничная, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Wasa Хлебцы Пшеничные с Корицей, Chikalab Батончик Фисташковый Крем . mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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