Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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63,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 51,71g | Eiw: 54,65g | Kohlh: 136,10g.
Frühstück: Jandira Castanha do Pará. Mittagessen: Contra-filé Grelhado, Batata Doce, Alface Americana, Tomates. Abendessen: Nestlé Requeijão Cremoso Light, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce, Mexerica. Snacks/Sonstiges: Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Nespresso Mochaccino Canela, Sadia Mussarela. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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lucianafranco_juris's Gewichtsverlauf
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