Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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64,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1477 kcal
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Fett: 33,56g | Eiw: 101,52g | Kohlh: 191,37g.
Frühstück: Arrozen Galleta de Arroz, Nueces, Mandarinas. Mittagessen: Pechuga de Pollo a la Plancha, Mandarina, Matarazzo Tirabuzón Integral. Abendessen: Exquisita Gelatina Frambuesa, Aguila Chocolate, Val Maira Pebete, SanCor Queso Danbo, Lario Jamon Cocido, Hellmann's Mayonesa Light, Pechuga de Pollo a la Plancha, Queso Parmesano (Rallado), Matarazzo Fideos Moño. Snacks/Sonstiges: Arrozen Galleta de Arroz, Mandarinas. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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valeespi1's Gewichtsverlauf
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