Omad meal 600 calories
Shawarma naan
1 cup of roasted tomatoes soup 1/2 garlic naan bread 1 tbs hummus 1/4 sautéed Spanish onion 4 cubes of shawarma chicken 1/4 banana pepper
1/2 cup Blueberries, 1/4 mango, 1 piece of dark chocolate
Can of Pepsi
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48,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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601 kcal
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Fett: 30,71g | Eiw: 23,08g | Kohlh: 70,21g.
Frühstück: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Kraft Raspberry Vinaigrette Salad Dressing, Pepsi Pepsi, Del Monte Avocado, Sunny Select Classic Caesar Croutons, Anthony's Organic Pumpkin Seeds, Sweet Cherries , Blueberries , Trader Joe's Marinated Chipotle Chicken Skewers, Feta Cheese , Costco Ataulfo Mango, Dole Romaine Lettuce. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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loseitforgewd's Gewichtsverlauf
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