Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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53,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 54,58g | Eiw: 129,25g | Kohlh: 118,84g.
Frühstück: VitaminCenter Farina Avena Aromatizzata, Rigoni di Asiago Marmellata di Albicocche, Albume d'uovo. Mittagessen: Friarielli, Primadonna Olio Evo , Schär Farina senza Glutine , Carote, Albume d'uovo, Uovo. Abendessen: Pane Bianco, Acciuga (Sgocciolate dall'olio, in Scatola), Mozzarella di Bufala, Mortadella, Prosciutto Crudo, Nero d'Avola. Snacks/Sonstiges: Milk Milk Pro Cacao. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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cinciu74's Gewichtsverlauf
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