Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2021
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82,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1684 kcal
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Fett: 65,97g | Eiw: 95,97g | Kohlh: 222,19g.
Frühstück: Cimory Yogurt Drink Blueberry, Ajinomoto Mayumi Pedas, Morin Selai Cokelat Kacang, Telur Ceplok, Sari Roti Roti Gandum, Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Maya Sarden Saus Tomat, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. Abendessen: Lemonilo Mie Kering, Blue Band Mentega, Sawi Dimasak (dari Segar), Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: East Bali Cashews Krispi Puffs Cokelat, Semangka, V-Soy V-Soy Multi-Grain, Melon. mehr...
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2161 kcal
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Bewegung:
Jalan cepat - 1 Stunde und 50 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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dewiwidiani03's Gewichtsverlauf
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