Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 64,49g | Eiw: 61,67g | Kohlh: 86,80g.
Frühstück: Nescafé Tradición, Manzana Verde, Huevo Revuelto. Mittagessen: Great Value Mostaza Spicy Brown, Great Value Mostaza Southwest Spicy, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Snacks/Sonstiges: Crugn BKN Suflés de Queso, Nescafé Tradición, M&M's M&M's, Nescafé Tradición. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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