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J aimerai bien rester à 56 kg.. Car dans moins d un mois je pars en Tunisie et je sens qu on va bien me faire manger ! 😅 De plus cela faisait 3 semaines que j avais plus fait de sport.. Vivement la rentrée que je sois occupé par les cours, pas de grignotage et sport à la fac !
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57 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 55,06g | Eiw: 69,82g | Kohlh: 187,13g.
Mittagessen: Huile d'Olive, Miel, Lidl Fromage Blanc 0%, Champignons de Paris (Sautés), Carrefour Bio Emmental Français Râpé, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Océan Sea Filet de Colin D Alaska à la Bordelaise, Pommes de Terre Sautées. Snacks/Sonstiges: Envia Bifidus Saveur Vanille, Nutramino Protein Bar Chocolate Brownie. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Luana.B13's Gewichtsverlauf
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