Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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145,2 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 54,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1560 kcal
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Fett: 74,00g | Eiw: 85,00g | Kohlh: 152,50g.
Frühstück: Chiquita Banana, General Mills Cheerios. Mittagessen: Panera Bread Turkey Chili Bowl, Panera Bread French Baguette. Abendessen: Zaxby's Lite Ranch Dressing, Zaxby's Garden House Zalad, Zaxby's Texas Toast. Snacks/Sonstiges: Gold Emblem Abound Unsalted Deluxe Mixed Nuts. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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kyleintally's Gewichtsverlauf
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