Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
|
58,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1799 kcal
|
Fett: 84,52g | Eiw: 134,26g | Kohlh: 137,81g.
Frühstück: Alpro Миндальное Молоко, Вареное Яйцо, Хлеб с Семечками, Клубника, Lovilio Gorgonzola Dop, Bombbar Topping Banana & Mango, Село Зеленое Творог 5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Mittagessen: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Картофель (без Кожуры, без Соли, Отварной), Спаржа, Лосось, Перекресток Авокадо , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая. Abendessen: Agama Креветки Королевские, ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Вареное Яйцо, Montagnolo Мягкий Сыр с Голубой Плесенью, Черешня, Клубника. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Анастасия Адырхаева's Gewichtsverlauf
|