Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
|
47 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1500 kcal
|
Fett: 53,55g | Eiw: 110,52g | Kohlh: 144,67g.
Frühstück: Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Творог (Полностью Обезжиренный), Баноффи Торт с Соленой Карамелью. Mittagessen: Белебеевский Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Борщ с Курицей. Abendessen: Шампиньоны, Белебеевский Сыр Российский, Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Meller Meller Белый Шоколад, Клубника, Миндаль Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alinaaa_fx's Gewichtsverlauf
|