Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2014
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76,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1566 kcal
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Fett: 58,96g | Eiw: 60,48g | Kohlh: 201,38g.
Frühstück: Мёд, Кефир Обезжиренный, Start Кукурузные Хлопья Глазированные, Кофе, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сыр Бри, Хлебец, Рафаэлло Рафаэлло. Mittagessen: Кефир (Обезжиренный), Багет, Кабачки Жареные, Курица Вареная. Abendessen: Сваля Каша Молочная Рисовая с Клубникой, Банан. mehr...
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2678 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 40 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 25 Minuten, Basketball - 1 Minute, Racquetball - 1 Minute, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 46 Minuten, Badminton - 1 Minute, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Tyti777's Gewichtsverlauf
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