Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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78,7 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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800 kcal
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Fett: 31,62g | Eiw: 59,69g | Kohlh: 72,30g.
Frühstück: Honeydew Melon, House Of Organix Black Chia Seeds, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Biokul Yogurt Plain, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Chinese Cabbage, Onions , Chicken Breast, Quaker Instant Oatmeal, Egg. Abendessen: Psyllium Seed Husks, Vegeta Vegeta. Snacks/Sonstiges: Chicken Wing, (Barbecue Flavored, Glazed, Frozen) . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jjesicaaaaa's Gewichtsverlauf
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