Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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926 kcal
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Fett: 52,37g | Eiw: 56,56g | Kohlh: 57,50g.
Frühstück: Itambé Requeijão Light, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Carne de Porco, Spoleto Cenoura, Alface de Folha Verde, Subway Tomate, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. Abendessen: Sadia Mussarela, Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Ovo. Snacks/Sonstiges: Itambé Requeijão Light, Açúcar Mascavo, Visconti Torrada Integral, Itambé Iogurte Fit Manga, Maracujá e Gengibre . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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joycekelen's Gewichtsverlauf
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