Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
|
42,5 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1400 kcal
|
Fett: 48,79g | Eiw: 86,57g | Kohlh: 143,36g.
Frühstück: Радоград Семена Чиа, Селяночка Овсяные Хлопья, Alti Brie, Мёд, Красное Яблоко, Ирмень Масло Сливочное 82,5%. Mittagessen: Приправыч Кокосовая Стружка, Danone Творог Мягкий 0%. Abendessen: Золотые Злаки Сибири Отруби Ржаные Хрустящие с Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Чай, Effort Батончик Неглазированный Дыня Клубника, Фрутоняня Молоко 2,5%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Кофе. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Wowporno's Gewichtsverlauf
|