Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
|
70,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1037 kcal
|
Fett: 44,98g | Eiw: 59,11g | Kohlh: 100,58g.
Frühstück: Cheese House Эдам, Ашан Молоко 1,5%, Микоян Карбонад Микояновский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Котлета Творог Клубника Абрикос, Котлета Творог Клубника Абрикос, Магнит Булочка для Хот-Дога. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Стародворье Сосиски Ганноверские. Abendessen: Ашан Молоко 1,5%, Радость Вкуса Сыр Мраморный, Микоян Карбонад Микояновский, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Мороженое с Молочным Шоколадом и Хрустящим Рисом. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|