Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1298 kcal
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Fett: 59,31g | Eiw: 67,31g | Kohlh: 126,97g.
Frühstück: Вишневый Пирог (Домашний), Китбай Сайра Натуральная, Авокадо Авокадо, Черемушки Хлеб Зерновик. Mittagessen: Черешня, Свинина Отварная, Рассольник. Abendessen: Шашлык из Свинины, Грудка Индейки, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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OlgaSmirnova36's Gewichtsverlauf
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