Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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40 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 52,83g | Eiw: 39,51g | Kohlh: 181,59g.
Frühstück: Dua Kelinci Usagi Puff, Aoka Roti Panggang , Fitbar Fitbar Tiramisu Delight . Mittagessen: Sambal Matah, Alfamart Ikan Pindang, Terong Balado, Tumis Kangkung, Kerupuk Udang, Nasi Putih. Abendessen: Melon. Snacks/Sonstiges: Brownies, McDonald's McFlurry - Choco. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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febbyah's Gewichtsverlauf
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