Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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72,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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715 kcal
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Fett: 25,96g | Eiw: 28,03g | Kohlh: 97,16g.
Frühstück: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Рафаэлло Конфета, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Mittagessen: Всеслав Хлеб Чусовской, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Макароны с Тушенкой. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Djula_ko's Gewichtsverlauf
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