Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
|
106,8 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 44,18g | Eiw: 127,95g | Kohlh: 135,10g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Морской Язык. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красный Сладкий Перец, Морской Язык. Abendessen: Добрынинский Кондитерский Комбинат Ватрушка Открытая с Творогом, Цикорий с Молоком, Крымский Погребок Вино Столовое Полусладкое Белое, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Бородинский, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Sonstiges: Персики, Natural Nutrition Коллаген, Вода (в Бутылке). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sfilipp1961's Gewichtsverlauf
|