Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2014
|
64,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2021 kcal
|
Fett: 65,86g | Eiw: 92,17g | Kohlh: 146,87g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом, Поджаренный Хлеб Мультизерна, Кофе с Молоком. Mittagessen: Азбука Вкуса Салат С Говяжьим Языком, Ржаной Хлеб, Чай Несладкий, Бутерброд с Красной Икрой. Abendessen: Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Меридиан Коктейль из Морепродуктов, Паста Карбонара, Черешня. Snacks/Sonstiges: Белое Столовое Вино. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Alexsndra177's Gewichtsverlauf
|