|
68,95
Ещё -400 гр👍🏽
А ещё обожаю смотреть вес после пробежки) сегодня он был 68,8🤪
Двигаемся дальше)
|
68,9 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2973 kcal
|
Fett: 203,49g | Eiw: 174,20g | Kohlh: 112,04g.
Frühstück: Хорошее Дело Молоко 2,5%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Российский 50%, Огурец (с Кожурой), Резной Палисад Творог 5%, Арнаут Ролл Пшеничный Бездрожжевой. Mittagessen: Олония Сухари Ванильные, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Авокадо , Растительное Масло, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Овощи Салатные «Руккола, Айсберг, Романо», Куриное Царство Филе без Кожи Охлаждённое, Помидоры. Abendessen: Мираторг Шейка Свиная . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|