Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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61 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 66,64g | Eiw: 68,30g | Kohlh: 122,18g.
Frühstück: Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Gut & Günstig Chester Schmelzkäse, Ei. Mittagessen: Aldi Laugenbrötchen . Abendessen: Leichter Genuss Hirtenkäse, Wassermelone, Leberkäse, Edeka Spitzkohl. Snacks/Sonstiges: Lidl Nussschnecke, Ice-Fantasy Sandwich Stracciatella & Keks. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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