|
Tijd van de maand….
|
64,4 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 37,36g | Eiw: 90,31g | Kohlh: 118,57g.
Frühstück: Tarwe Zemelen, Blauwe Rozijnen, Biologische Havermout, Impact Whey Protein Naturel Chocolate, Biologische Psyllium Vezels, 99% Cacao, Water. Mittagessen: Chocolicious Granola, Kvarg Vanillesmaak, Lindahls Bosbes-Vanillesmaak, Hardgekookt Ei, Tommies Snoeptomaatjes, Pittige & Pikante Chilisaus, Yoghurt, Jumbo Cocktail Garnalen Naturel, Geiten Kaas (Bolletjes), Jumbo Pittige Rauwkost. Abendessen: Aardbeien, Chocolicious Granola, Kvarg Vanillesmaak, Geiten Kaas (Bolletjes), Pittige & Pikante Chilisaus, Yoghurt, Braadworstjes, Jumbo Pittige Rauwkost, Blauwe Rozijnen, de Uitstovers Toffe Peertjes. Snacks/Sonstiges: Chocomel 0% Suiker Toegevoegd, Jumbo Halfvolle Melk, Tussendoortje Krokante Reep Pure Chocolade, Sweet Bee Honey Flavour, Meergranen Rijstwafels. mehr...
|
|
1894 kcal
|
Bewegung:
Up to the beat - 15 Minuten, Emma workout - 40 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
19 Jun 21 vom Mitglied: Wiebke1980
|
Ja precies als het er maar na de week er weer vanaf is😬😊
19 Jun 21 vom Mitglied: dani.p2
|
Oh zo herkenbaar… vorige week gestart, ging goed tot deze ochtend… terug op startgewicht 😟
19 Jun 21 vom Mitglied: VlinderEv
|
Komt weer goed vlinder! Gewoon doorgaan!
19 Jun 21 vom Mitglied: dani.p2
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dani.p2's Gewichtsverlauf
|