|
🔥 по-прежнему страшно сдуваться)
Люди, как побороть это чувство?
|
81,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 16,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
932 kcal
|
Fett: 25,71g | Eiw: 36,76g | Kohlh: 126,90g.
Frühstück: Nutiva Семена Чиа, Green Coco Напиток Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, La Pina Арахисовая Паста. Mittagessen: Черешня, Макфа Макароны Отварные, Брокколи, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|