Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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108,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1701 kcal
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Fett: 74,21g | Eiw: 90,59g | Kohlh: 166,54g.
Frühstück: Голден Яблоко , Груша, Перекресток Персик, Мёд, Перекресток Персик, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Отборные. Mittagessen: Запеченная или Жареная Треска, Рис Вареный, Борщ с Курицей, Green Ray Горошек Консервированный, Globus Брынза из Цельного Козьего Молока, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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