Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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75,8 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1021 kcal
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Fett: 43,40g | Eiw: 65,72g | Kohlh: 99,52g.
Frühstück: Мёд, Джанкойское Молоко Сметана 15%, Кудесница Мука Рисовая, Вареное Яйцо, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Омлет или Яичница. Abendessen: Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Sonstiges: Зеленое Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Kate_Gurova's Gewichtsverlauf
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