Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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45,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1073 kcal
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Fett: 44,44g | Eiw: 76,47g | Kohlh: 93,72g.
Frühstück: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Mittagessen: Грудка Индейки, Гречка Отварная. Abendessen: Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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lentochka88y's Gewichtsverlauf
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