Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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54,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 47,39g | Eiw: 91,75g | Kohlh: 106,44g.
Frühstück: Milkeria Yogurt Greco 0%, Noci Sgusciate. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Soia Cotta a Vapore, My Bio Gallette di Riso, Tsunami Nutrition Rice Meal. Abendessen: Gaia Olio Extravergine di Oliva, Eurospin Macinato di Fesa di Tacchino. Snacks/Sonstiges: Lien Ying Olio di Cocco, Tsunami Nutrition Whey Pure Professional. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Sarabert's Gewichtsverlauf
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