Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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77 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 55,58g | Eiw: 48,06g | Kohlh: 158,00g.
Frühstück: Nesquik Молочный Шоколад с Молочной Начинкой и Какао-Печеньем, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде , Магнит Банан. Mittagessen: Кукуруза Вареная, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Белый Хлеб. Abendessen: Даниссимо Shake & Go с Белым Шоколадом, Пеканом и Пряной Корицей. Snacks/Sonstiges: Чистая Линия Мороженое Эскимо . mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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nady.1111's Gewichtsverlauf
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