Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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66 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2025 kcal
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Fett: 38,07g | Eiw: 141,80g | Kohlh: 270,12g.
Frühstück: Lidl Baguette Integral, Té (Infusión). Mittagessen: Gambas Rebozadas, Takoyaki, Hosomaki, Sashimi de Salmón, Sashimi de Atún, Nigiri Salmón, Nigiri de Atún. Abendessen: Cerezas. Snacks/Sonstiges: Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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educaoo's Gewichtsverlauf
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