Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1307 kcal
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Fett: 24,32g | Eiw: 102,98g | Kohlh: 161,40g.
Frühstück: Kellogg's Spécial K Chocolat au Lait, Café (en Poudre Instantané), Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Lidl Lait Écrémé. Mittagessen: Wasa Authentique, Leader Price Blanc de Poulet, Cerises Douces. Abendessen: KFC Cobette, Carrefour Panaché , Échine de Porc, Ratatouille Maison, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Sonstiges: Snickers Crisp. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Bien super bravo bonne stabilisation 👍 passe un bon dimanche reste bien motivé bisous
19 Jun 21 vom Mitglied: Nlono7700
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GigieBM's Gewichtsverlauf
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