Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2021
|
53,7 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1631 kcal
|
Fett: 89,50g | Eiw: 53,80g | Kohlh: 150,78g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Бананом. Mittagessen: Лечо, Свиные Ребрышки, Слобода Майонез, Салат Овощной с Маслом, Макароны Отварные. Abendessen: Баклажанная Икра, Слобода Майонез, Салат Овощной с Маслом, Папа Может Сосиски, Ржаной Хлеб. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Сахар, Альпен Гольд Молочный Шоколад, Семейка Озби Сушки Челночок, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oks26101's Gewichtsverlauf
|