|
Gained 0.1kg
|
70,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2119 kcal
|
Fett: 98,80g | Eiw: 48,98g | Kohlh: 257,94g.
Frühstück: Tesco Custard Creams Biscuits, Asda Nice Biscuits, Tesco Bourbon Cream Biscuits, Tesco Bourbon Cream Biscuits, Sugar, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Cadbury Crunchie (26.1g), McCoy's Salt & Vinegar Crisps, Heinz Tomato Soup, Coffee with Milk and Sugar, Hovis Toast & Butter, Hovis Toast & Butter. Abendessen: Heinz Tomato Ketchup, Aldi Sausage Roll, Aldi Sausage Roll. Snacks/Sonstiges: McVitie's Penguin (20g), Branston Baked Beans (205g), Bread with Butter, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Kit Kat 4 Finger Kit Kat. mehr...
|
|
1919 kcal
|
Bewegung:
walking - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
steve....'s Gewichtsverlauf
|